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野球肩の治療に効くおすすめの運動とは

野球肩になるととてもツライですよね…。 何か効果的な運動で治療できるといいと思っているあなた。当ページでは、野球肩の治療によく効くおすすめの運動をご紹介しています。 お子さんが野球肩になってしまった時 …

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1日の投球は何球?子どもが野球肩にならないための親が知っておくべき知識

野球少年を持つ親御さんとしては、野球肩になってほしくないですよね。 野球肩にならないようにするためには、日頃からストレッチすることなども有効ですが、一日の投球数を制限しておくと、野球肩予防になります。 …

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野球少年の親御さん必見!子どもが肩を壊さないために気をつけるべきこと

野球をやっているお子さんをお持ちでしたら、野球を頑張ってほしい気持ちがある反面、野球肩にならないように気をつけてほしいですよね。 野球では肩をよく使うので、肩に支障があっては野球ができなくなってしまい …

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メリットたくさん!肩の柔軟性を上げればチームのエースになれる!?

野球を始めたからには、最終的にはエース目指して頑張りたいというお子さんもいるでしょう。あるいは、親御さんが、お子さんにエースになってほしい場合もあるでしょう。 エースになるにはやはり努力が必要です。日 …